看顶级沙排比赛需掌握“姿势”？j9九游会观赛指南请查收！

《齐鲁晚报·齐鲁壹点》记者张晓鹏报道，2025世界沙滩排球职业巡回赛（中国青岛站）将于6月12日在石老人海水浴场盛大开启。在这场来自全球15个国家和地区的约50支顶尖选手的沙滩排球比赛中，观众们如何才能获得一次难忘的“沉浸式”观赛体验呢？从服装搭配到互动环节，让我们一起来探索如何帮助你成为“海边最靓观赛人”。

一、穿搭篇：防晒与时尚并存

沙排赛场位于户外沙滩，阳光和海风是常客，因此在穿搭上既要注重防晒，也要符合“海滨美学”。建议准备以下几个必备装备：

• 防晒装备：宽边遮阳帽（选择浅色透气款以避免遮挡视线）、SPF50+防晒霜（每两小时补涂，特别要注意颈部和耳后等易漏晒位置）、冰丝防晒袖（肤色款可帮助隐形）。
• 时尚单品：女生可以穿纯色吊带裙或者短款运动套装（浅色调更适合沙滩，避免过于鲜艳的颜色抢镜），男生推荐搭配亚麻短裤和宽松T恤，以及沙滩凉鞋，便于随时脱鞋走沙滩。
• 不要忘了带上一条亮色沙滩巾，既可以当坐垫，又可作为时尚拍照的道具。

二、观赛篇：有效提升观赛体验

想要更深入地体验沙排的魅力，不妨掌握一些“专业”知识，让你的观赛体验更上一层楼：

• 注意“沙”：关注沙子的状态，沙子的粒径和湿度对比赛有着直接影响。要知道，选手的表现和沙子的质量是息息相关的。
• 关注“风”：海风的方向和强度会影响球的飞行轨迹，观察选手如何调整自己的策略，能更好地理解比赛的进展。
• 了解“规则”：每球得分制，每得一分，无论是发球方还是接发方，先得21分且领先2分即为胜利。

三、互动篇：成为热情的观众

沙排是一项需要全民参与的运动，良好的互动礼仪可以让赛事氛围更加热烈：

• 加油要有时机：选手发球和扣球时保持安静，得分后则尽情欢呼。
• 参与小游戏：场边常有沙排体验区，观众可以参与亲子垫球挑战，赢得赛事周边纪念品。
• 保持文明：自带垃圾袋，现场拍照时不使用闪光灯，确保给与赛事一个整洁的环境。

四、进阶版体验：沙排与青岛的共同浪漫

在享受沙排的同时，也不要错过青岛的独特风情；赛前可以到浴场周围品尝青岛特色美食，赛后在咖啡馆复盘比赛，享受惬意时光。

最后提醒：

赛事时间为6月12日至15日，每日从9:00到20:00，决赛日延长至21:00，记得提前规划好交通路线。如果你选择自驾，导航至“石老人海水浴场停车场”，不过最好还是选择绿色出行。

在这个夏天，赶快来到青岛的沙滩上，寻找一个舒适的沙地，让你在比赛中尽情享受，与j9九游会一同感受沙排的魅力和乐趣，体验这场属于阳光、运动与生活的盛宴吧！